Napięcie mięśniowe – ulga w 5 minut
Czas czytania: 4 minuty Napięcie mięśniowe to podstawowy stan mięśni, który jest niezbędn...
VATA – według psychologii ajurwedyjskiej
Czas czytania: 7 minuty Dosza w Ajurwedzie to jeden z trzech podstawowych typów energii biologi...
4 zasady psychologii ajurwedyjskiej
Czas czytania: 8 minuty Ajurweda to starożytny system medycyny i filozofii życia, który wywod...
Biorezonans – moja wizyta z serii d/ocenianie przez doświadczanie
Czas czytania: < 1 minuty wpis wkrótce 47 Wyświetleń
Uwalnianie emocji – praca z mięśniakiem
Czas czytania: 7 minuty W codziennym życiu często doświadczamy szerokiego wachlarza emocji, o...
OM – uzdrawiająca mantra
Czas czytania: 5 minuty Mantra „OM” jest jedną z najświętszych i najważniejszych sylab w...
Czego nauczyła mnie ośmiornica? – patrz i płacz
Czas czytania: 8 minuty Czasami życie przynosi nam niezwykłe lekcje w najbardziej niespodziewa...
Techniki oddechowe – nadi shodhana
Czas czytania: 8 minuty Oddech – to podstawowy element życia, który często bagatelizujemy. Ni...
Techniki oddechowe – Bhramari
Czas czytania: 9 minuty Dzisiaj chcę podzielić się z Wami jedną z najpiękniejszych praktyk ...
Techniki oddechowe – agnisara
Czas czytania: 8 minuty Każdego dnia wykonujemy około 23 000 oddechów. O ilu z nich tak napra...
Techniki oddechowe – Sitkari
Czas czytania: 6 minuty Oddychanie jest fundamentalnym procesem życiowym, który często przech...
Techniki oddechowe – Shitali
Czas czytania: 6 minuty W dzisiejszym świecie pełnym stresu i szybkiego tempa życia, znalezie...
Techniki oddechowe – Ujjayi
Czas czytania: 6 minuty W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres jest często stałym towa...
Techniki oddechowe – bhastrika
Czas czytania: 5 minuty Wim Hof , Gwyneth Paltrow, LeBron James, Tim Ferriss oraz wiele znanych ...
Techniki oddechowe – Kapalbhati
Czas czytania: 5 minuty Oddech – to coś, co robimy nieświadomie przez większość dnia. Mało...
Mięśniaki – moje błogosławieństwo
Czas czytania: 11 minuty Przeżycie życia bez cierpienia, upadków i wyzwań brzmi pięknie i w...
Totalna biologia – co to jest?
Czas czytania: 7 minuty Z totalną biologią zetknęłam się poszukując przyczyny mięśniaka ...
Psychologia ajurwedyjska – holistyczna droga do siebie
Czas czytania: 6 minuty Przy tak wielu obecnie dostępnych informacjach dotyczących zdrowia i d...
Film dokumentalny „Stutz”: dlaczego warto go obejrzeć i czemu jego narzędzia są sekretem życia?
Czas czytania: 6 minuty Film dokumentalny „Stutz” jest niezwykły, szczery, intymny i odkrywczy....
Medytacja – co to jest?
Czas czytania: 4 minuty Próba wytłumaczenia pojęcia medytacji jest jak próba wyjaśnienia cz...
Pranayama – co to jest?
Czas czytania: 5 minuty Akt oddychania jest najbardziej oczywistym elementem wiążącym czynno...
Ajurweda – jak uratować sobie życie?
Czas czytania: 5 minuty Zdrowie odgrywa ważną rolę w naszym życiu we wszystkim, co chcemy ro...